מתכון, ירך ושוק עוף, מחבת, תנור וצלייה

ירכי עוף עם עור: התחלה במחבת קרה, וסיום בתנור עם כרוב בריסל ורוטב כתום

עודכן

ירכי עוף עם עור זהוב, כרוב בריסל ורוטב כתום
תמונה להמחשה

ירכי עוף עם עצם ועור: 7 עד 10 דקות במחבת קרה עד זהוב, 20 עד 25 דקות בתנור ב 245 מעלות עד 79 מעלות, ורוטב כתום ורוזמרין באותה מחבת.

זמן כולל
0:50 שעות
עבודה בפועל
30 (הערכה) דקות
מנות
4 סועדים
קושי
קל

ירכי עוף עם עור מתחילות במחבת קרה: 7 עד 10 דקות על להבה בינונית גבוהה עד שהעור זהוב עמוק, ואז אפייה 20 עד 25 דקות ב 245 מעלות (475 פרנהייט) עד לפחות 79 מעלות (175 פרנהייט). הרוטב נעשה באותה מחבת, מתפוז, ציר ורוזמרין.

בירך ושוק עוף הבשר הכהה נמדד ב 79 מעלות כדי להתרכך, גם אם 74 מספיקות לבטיחות, לפי טבלת הטמפרטורות.

המתכון נכתב מחדש על פי America's Test Kitchen. שיטה: צריבה במחבת.

המתכון

כמויות

מצרכים ל 4 סועדים

  • 8יחידותירכי עוף עם עצם ועור, כל אחת 140 עד 200 גרם, גזומות (trimmed)
  • 1¾כפיותמלח: כפית לעוף, חצי כפית לכרוב בריסל, רבע כפית לרוטב
  • 1¼כפיותפלפל שחור: חצי כפית לעוף, חצי לכרוב בריסל, רבע לרוטב
  • 680גרםכרוב בריסל, מנוקות וחצויות (1.5 ליברה)
  • 45מ״לשמן זית כתית מעולה (3 כפות)
  • 1יחידהשאלוט קצוץ דק
  • 1½כפיותרוזמרין טרי קצוץ: כפית לרוטב וחצי כפית לפיזור
  • 160מ״לציר עוף (⅔ כוס)
  • ¾כפיתקליפת תפוז מגורדת
  • 80מ״למיץ תפוזים (⅓ כוס)
  • 1כפיתדבש
  • 1כפיתחומץ יין לבן

ציוד

  • חובהמחבת נון סטיק 30 ס״מ, תבנית אפייה עם שוליים, תנור
  • מומלץ מאודמדחום דיגיטלי מהיר

אופן ההכנה

  1. מחממים תנור ומתחילים במחבת קרה

    הציבו את המדף בתחתית התנור וחממו ל 245 מעלות (475 פרנהייט). ייבשו את הירכיים בנייר מטבח ותבלו בכפית מלח ובחצי כפית פלפל. הניחו אותן עם העור כלפי מטה במחבת נון סטיק קרה. הדליקו להבה בינונית גבוהה ובשלו 7 עד 10 דקות, עד שהעור זהוב עמוק.

  2. אופים

    בזמן שהעוף במחבת, ערבבו על תבנית את כרוב בריסל עם שמן, חצי כפית מלח וחצי כפית פלפל, וסדרו על שני שלישים מהתבנית. העבירו את העוף עם העור כלפי מעלה לשליש הפנוי, ואפו 20 עד 25 דקות, עד שהעוף מראה לפחות 79 מעלות (175 פרנהייט).

  3. רוטב באותה מחבת

    שפכו מהמחבת את רוב השומן ושמרו 2 כפות. הוסיפו שאלוט, כפית רוזמרין, רבע כפית מלח ורבע כפית פלפל, ובשלו כדקה על להבה בינונית גבוהה, עד שהשאלוט מתרכך. הוסיפו ציר, קליפת תפוז, מיץ תפוזים, דבש וחומץ ובשלו כ 5 דקות, עד שמסמיך.

  4. מגישים

    הסירו מהאש, החזירו את העוף למחבת והפכו כדי שיתכסה ברוטב. פזרו חצי כפית רוזמרין והגישו עם הכרוב בריסל.

לוח זמנים

  1. תנור 245 מעלות, ירכיים למחבת קרה
  2. עור זהוב. כרוב בריסל על תבנית, העוף למעלה
  3. אפייה 20 עד 25 דקות עד 79 מעלות
  4. רוטב באותה מחבת, כ 6 דקות (הערכה)
  5. מחזירים את העוף והגשה

טמפרטורות פנימיות

במעלות צלזיוס, במרכז הנתח. לטבלה המלאה
מידת עשייהמוציאיםמגישים
ירך ושוק: מבושל היטב לרקמה79°82°
02

כשמשהו לא הולך

הבעיה, ומה עושים ברגע הזה.

העור עדיין חיוור אחרי 7 דקות
המקור קובע 7 עד 10 דקות במחבת על להבה בינונית גבוהה, עד שהעור זהוב עמוק. תמשיכו עד 10.
העוף לא הגיע ל 79 מעלות
המקור: אפייה של 20 עד 25 דקות עד שהמדחום מראה לפחות 79 מעלות (175 פרנהייט). תמשיכו לאפות ובדקו שוב.
הרוטב דליל
המקור: בישול כ 5 דקות עד שהרוטב מסמיך. תמשיכו עד שמסמיך.
03

התאמות

נתח אחר
המקור משתמש בירכיים עם עצם ועור. חלקי עוף אחרים לא נבדקו.
ציוד אחר
המקור: מחבת נון סטיק 30 ס״מ (12 אינץ׳) ותבנית אפייה עם שוליים.
הכנה מראש ושאריות
המקור לא מציין הכנה מראש. לא נבדק. שאריות מבושלות מחזיקות במקרר 3 עד 4 ימים לפי USDA, ראו אחסון בבית.
04

להעמיק

05

מקורות, 1 מקור

מקורות

  1. S3013 America's Test Kitchen, Orange-Rosemary Chicken Thighs with Brussels Sprouts (Jessica Rudolph, דירוג 3.9, 365 דירוגים) americastestkitchen.com נקרא בטקסט מלא 11.10.2026 (JSON-LD ועמוד המתכון). אין במקור Notes או Before You Begin. כל הכמויות והשלבים מהמקור

העמוד עדיין לא עבר אימות מקצועי מלא.

פנייה לבא לי בשר

אתם כותבים, אורן קורא.

  1. שלום. על מה תרצו לכתוב?
  2. סוג הפנייה