מתכון, סינטה, מחבת

סטייק סינטה בחמאת עשבים, מחבת ברזל שחוממה בתנור

עודכן

סטייק סינטה פרוס עם חמאת עשבים נמסה
תמונה להמחשה

סטייק סינטה בעובי 4 ס״מ במחבת ברזל שחוממה ל 260 מעלות: כ 2 דקות לצד, ואז 7 עד 9 דקות עד 49 עד 52 מעלות, עם חמאת שאלוט ועשבים.

זמן כולל
1:00 שעות
עבודה בפועל
25 דקות
מנות
4 סועדים
קושי
בינוני

סינטה בעובי 4 ס״מ נצרב 2 דקות לכל צד במחבת ברזל שחוממה בתנור ל 260 מעלות (500 פרנהייט), ואז ממשיך 7 עד 9 דקות בלהבה נמוכה עד 49 עד 52 מעלות (120 עד 125 פרנהייט). מניחים עליו את החמאה עם השאלוט והעשבים לפני המנוחה.

סינטה ללא עצם, בעובי 4 ס״מ. לפי המקור (America's Test Kitchen) מחבת ברזל שמחממים בתנור צורבת אחיד יותר מאשר חימום על הכיריים, והפיכה כל 2 דקות מקצרת את הבישול. הניסוח שלנו.

הטמפרטורות לפי טבלת הטמפרטורות. שיטה: צריבה במחבת.

המתכון

כמויות

מצרכים ל 4 סועדים

  • 900גרםשני סטייקי סינטה (כל אחד כ 450 גרם), עובי 4 ס״מ, מנוקים משומן
  • 2כפיותמלח גס לשרייה: כפית על כל סטייק
  • ¼כפיתפלפל שחור גרוס לחמאה, ועוד פלפל לתיבול הסטייקים
  • 56גרםחמאה לא מומלחת, רכה (4 כפות). המקור: להוציא מהמקרר לפחות 30 דקות לפני תחילת הבישול
  • 2כפותשאלוט קצוץ דק
  • 1כףפטרוזיליה קצוצה
  • 1כףעירית קצוצה
  • 1שןשום קצוץ דק
  • 30מ״לשמן צמחי (2 כפות)

ציוד

  • חובהמחבת ברזל 30 ס״מ (12 אינץ׳) שנכנסת לתנור
  • חובהמחזיקי סיר עבים ותנור שמגיע ל 260 מעלות
  • מומלץ מאודמדחום דיגיטלי מהיר

אופן ההכנה

  1. מולחים מראש

    הוציאו את החמאה מהמקרר להתרכך (לפחות 30 דקות לפני הבישול). פזרו כפית מלח גס על כל המשטח של כל סטייק. השאירו בטמפרטורת החדר 30 דקות עד שעה.

  2. מחממים מחבת בתנור ומכינים חמאה

    הניחו את מחבת הברזל במרכז התנור וחממו ל 260 מעלות (500 פרנהייט). ערבבו חמאה, שאלוט, פטרוזיליה, עירית, שום ורבע כפית פלפל בקערה. בצד.

  3. צורבים

    כשהתנור מגיע ל 260, ייבשו את הסטייקים בנייר מטבח ותבלו בפלפל. הוציאו את המחבת עם מחזיקי סיר והניחו על להבה בינונית גבוהה. כבו את התנור. יצקו שמן וחממו עד עישון קל. הניחו את הסטייקים בלי להזיז כ 2 דקות, עד שהצד הראשון חום בהיר. הפכו וצרבו עוד כ 2 דקות. זהירות: הידית חמה מאוד.

  4. משלימים בחום נמוך

    הפכו שוב, הנמיכו ללהבה בינונית נמוכה, והמשיכו להפוך כל 2 דקות 7 עד 9 דקות, עד שהסטייק חום עמוק ומודד 49 עד 52 מעלות (120 עד 125 פרנהייט, מדיום רייר לפי המקור) במרכז. המקור: הפיכות תכופות מקצרות את זמן הבישול ומקטינות את הטבעת האפורה והיבשה מתחת לפני השטח.

  5. נחים ופורסים

    העבירו ללוח חיתוך. הניחו 2 כפות חמאת עשבים על כל סטייק, כסו חופשי בנייר כסף ותנו לנוח 5 עד 10 דקות. פרסו לפרוסות בעובי 1.3 ס״מ (חצי אינץ׳) והגישו.

לוח זמנים

  1. מולחים, חמאה לרכך (30 דקות עד שעה)
  2. תנור ל 260 מעלות עם המחבת, מכינים חמאה
  3. צורבים 2 דקות לצד
  4. הופכים כל 2 דקות, 7 עד 9 דקות, עד 49 עד 52 מעלות
  5. חמאה, מנוחה 5 עד 10 דקות, פריסה (המקור: שעה כולל)

טמפרטורות פנימיות

במעלות צלזיוס, במרכז הנתח. לטבלה המלאה
מידת עשייהמוציאיםמגישים
מדיום רייר52°54°
02

כשמשהו לא הולך

הבעיה, ומה עושים ברגע הזה.

הצריבה לא אחידה
המקור: 2 כפות שמן הן כמות גדולה בכוונה, כדי שמשטח הסטייק יישאר במגע עם החום גם כשהוא מתכווץ. וחממו את המחבת בתנור ולא על הכיריים, כי ברזל יצוק מחמם בצורה לא אחידה על להבה.
טבעת אפורה ויבשה מתחת לקרום
המקור: הפכו את הסטייק כל 2 דקות ועברו מלהבה בינונית גבוהה לבינונית נמוכה באמצע הבישול.
03

התאמות

נתח אחר
המקור כתוב לסטייק סינטה (strip steak) בלבד ולא מציע נתח חלופי.
ציוד אחר
המקור לא מציע חלופה.
הכנה מראש ושאריות
המקור לא מתייחס להכנה מראש. הוא מורה להוציא את החמאה 30 דקות לפני הבישול כדי שתתרכך.
04

להעמיק

05

מקורות ובדיקה, 1 מקור

3 בבדיקה

מה עוד בבדיקה

  • הגדרת 'מדיום רייר' של 49 עד 52 מעלות (120 עד 125 פרנהייט) כפי שבמקור. בטבלת האתר מדיום רייר מוציאים ב 52 ומגיעים ל 54.
  • זמן עבודה פעיל 25 דקות הוא הערכה שלנו (המקור: שעה בסך הכל).
  • המקור מורה לפזר כפית מלח על כל המשטח של כל סטייק ולהשאיר 30 דקות עד שעה. פיזור על שני הצדדים והשוליים, לפי הנוסח במקור.

מקורות

  1. S3001 America's Test Kitchen, Cast Iron Steaks with Herb Butter (Russell Selander, 4.1 מתוך 5, 360 ביקורות, פתוח) americastestkitchen.com נקרא בטקסט מלא 11.10.2026, כולל Why This Recipe Works ו Before You Begin. כמויות, טמפרטורות וזמנים מהמקור

העמוד עדיין לא עבר אימות מקצועי מלא.

פנייה לבא לי בשר

אתם כותבים, אורן קורא.

  1. שלום. על מה תרצו לכתוב?
  2. סוג הפנייה